Blogul s-a reînnoit

Blogul de față s-a reînnoit, dar numai pe jumătate. În primul rând, i-am schimbat domeniul, din netxplor.ro în vorbe.eu. Și totodată numele sau titlul, din Netxplor în Vorbe. Fostul domeniu nu a mai fost actualizat (nu era deținut de mine) și a fost cumpărat de către altcineva, pentru că avea o anumită relevanță. Eh, n-a fost o mare problemă, pentru că și domeniul vorbe.eu, pe care l-am achiziționat în schimb, era expirat și avea la rândul lui statistici bune (DA și PA). Să vedem însă cum o să evolueze acestea în timp.

Pe de altă parte, conținutul blogului era așa și așa. În trecut, pe acest blog fuseseră postate tot felul de articole mai mult sau mai puțin lipsite de creativitate, ca de exemplu versuri pentru diverse manele sau piese muzicale. Abia în ultimii ani au apărut și articole mai consistente, care să implice un dram de originalitate. Articolul precedent este primul de când blogul are domeniul vorbe.eu.

Pe viitor, odată cu noul titlu, Vorbe, blogul va găzdui postări despre: rețete, diete, vedete, evenimente, muzică, filme, bârfe :) și, cine știe, poate găsim și altceva, pe placul publicului cititor. Lista rămâne deschisă și poate fi modelată pe parcurs. Iar unul dintre primele lucruri pe ordinea de zi ar fi să schimb fața blogului, adică să-i pun o nouă temă, mai frumoasă și mai atrăgătoare decât cea de acum.

Cum a slăbit Orlando Nicoară 11 kilograme

Într-o recentă postare de pe Facebook, Orlando Nicoară, fost director la Mediapro și Mediafax Group, dezvăluie cum a reușit să slăbească 11 kg, într-un mod cât se poate de natural și de sănătos. Iată ce spune el:

Un an fără zahăr procesat.
Fructe zilnic.
Orez cu lapte și miere din când in când.
Clătite cu miere și nuci când am chef.
Ciocolată neagră neagră, una îmi ajunge o săptămână.
Funcționează.

Așadar, Orlando Nicoară nu mai consumă zahăr procesat de un an. În comentarii, el mărturisește că a eliminat și produsele din comerț care conțin zahăr (cum ar fi produsele de patiserie) și a redus la minimum pâinea. De asemenea, s-a apucat de sport. Tot în comentarii ne spune că a slăbit 11 kg, dar mai important este că nu mai simte nevoia de zahăr, nevoie care pentru el constituia înainte o adicție. Adică, a devenit mai liber și mai sănătos.

Cât despre fructe, Orlando spune că îi plac afinele, pepenele și căpșunele. Într-un alt comentariu el mărturisește:

Dragoș, am renunțat și la pâine. Mai mănânc pâine crocantă Wasa din când în când. Pizza rar spre foarte rar. Mănânc însă orez cu pește de câteva ori pe săptămână. Și paste.

Așa că dacă doriți să vă apucați de o dietă sănătoasă care în plus să vă ajute să slăbiți, puteți lua modelul lui, într-un mod armonios și cu bun simț, care să se potrivească structurii voastre, fără să forțați, căci elementele pe care le-a prezentat acolo sunt până la urmă naturale și benefice organismului, mai ales în ziua de azi, când consumăm alimente stropite cu pesticide și hrană procesată industrial și artificial, adică hrană nesănătoasă. Sportul și condiția fizică nu sunt nici ele de ignorat, într-o lume devenită preponderent sedentară și, ca atare, supraponderală.

Mult succes!